Com detectar possibles trastorns de conducta alimentària (TCA)

Durant l'adolescència som més vulnerables perquè aquesta és una etapa vital en què la personalitat, l'autoestima i el rol social estan en ple desenvolupament davant un entorn en què la pressió social per la imatge i el físic és molt elevada.

Segons els estudis, 1 de cada 5 adolescents està en risc de desenvolupar un TCA, per això, hem d'estar atents davant de qualsevol senyal d'alerta, característica o exposició d'un/a adolescent que augmenta la seva probabilitat de patir-ne un.

Amb aquest propòsit, a continuació, es presenta una llista d'aquells factors i senyals als quals hem d'estar atents:

FACTORS PSICOLÒGICS

• Auto exigència elevada
• Perfeccionisme
• Pensaments obsessius
• Necessitat de control
• Rigidesa cognitiva
• Ansietat
• Depressió
• Baixa autoestima
• Experiències traumàtiques (haver patit abusos...)

SENYALS D'ALERTA

• Es preocupa pel menjar
• Mostra una preocupació extrema amb el pes i la seva figura
• Sembla preocupat/a per menjar en públic
• Fes servir quantitats excessives d'esbandida bucal i xiclet
• Es cansa més del que és habitual
• Menja ràpidament en general
• Se salta menjars
• Demana opinió sovint sobre el seu aspecte físic
• Beu aigua excessivament
• Es queixa de restrenyiment i dolors abdominals
• Presència d'embolcalls o paquets de laxants o diürètics
• Evita menjar amb altres persones (al pati de l'escola)
• Fa dietes repetitives
• Fluctuacions importants en el pes
• Se sent malament per haver menjat
• Es troba més distant i aïllat/a social
• Hi ha evidències de menjar excessivament en un període de temps curt
• La seva autoestima depèn de la seva figura i el seu pes
• Irregularitats menstruals
• Diu mentides