Com detectar el bullying en els petits i joves, i com ajudar-los a superar-lo
El bullying, o assetjament escolar, és una forma de violència que es manifesta a través de conductes repetitives de maltractament físic, verbal, psicològic o emocional en l'àmbit educatiu, tant a l'aula, com a les xarxes socials.
A Espanya, gairebé un 7% dels alumnes entre 4t de primària fins a 4t de l'ESO diu haver patit bullying alguna vegada en la seva vida (Fundació ANAR, 2024). La mitjana és de 2 alumnes que pateix assetjament per cada aula, en global, 220.000 estudiants a tot el país.
Com detectar si un infant o un jove pateix bullying?
Reconèixer els senyals que un nen o jove pot estar patint bullying és fonamental per poder tenir una detecció primerenca i abordar com més aviat millor el problema, a fi d'evitar conseqüències negatives en la salut mental de l'alumne a llarg termini. Els indicis més freqüents són:
- Canvis en el comportament: El nen es mostra més introvertit, trist o preocupat de l'habitual, amb caràcter irritable o quadres d'ansietat. Evita fer activitats que abans li agradaven i experimenta l'aïllament social, passant molt de temps sol.
- Canvi en les rutines del son: La persona que pateix bullying sol experimentar problemes per agafar el son, despertar-se sovint a la nit o tenir malsons recurrents.
- Disminució del rendiment acadèmic: L'infant pot experimentar dificultats per concentrar-se i tenir una notòria baixada del rendiment escolar. A més, també es pot experimentar una actitud negativa cap al col·legi, inventant-se excuses per no anar a classe i manifestant el seu desgrat cap a l'escola i el rebuig a quedar amb els seus companys de classe.
- Queixes de problemes físics recurrents: El nen pot experimentar dolors de cap, d'estómac o altres símptomes físics sense causa aparent que poden ser indicadors d'ansietat relacionada amb el bullying.
- Regressió a etapes anteriors: Quan els infants o joves estan sotmesos a una gran tensió, assumeixen comportaments típics d'etapes anteriors en el seu desenvolupament per sentir-se més segurs: en cas dels infants, per exemple, és normal que tornin a orinar-se al llit o tenir ansietat per separació.
Com la Unitat de Salut Mental de l'Hospital Universitari Sagrat Cor ajuda pacients en el seu dia a dia per superar l'assetjament escolar
L'Hospital Universitari Sagrat Cor compta amb l'Hospital de Dia de la Unitat de Salut Mental per acompanyar pacients que són víctimes de l'assetjament escolar, i promou la prevenció de tota mena de violència que pugui exist.ir en l’àmbit escolar.
La Unitat de Salut Mental de l'Hospital Universitari Sagrat Cor, a través de la teràpia, treballa amb pacients víctimes de l'assetjament escolar, donant eines que l'ajudin a superar la situació i millorar l'estat emocional, assentant les bases per tenir una bona salut mental en el futur. "Està demostrat que una exposició contínua al bullying durant l'etapa de desenvolupament, és a dir, la infància i l'adolescència, pot provocar canvis físics al cervell i augmentar la possibilitat de patir una malaltia mental", explica Rocío Rosés, directora de la Unitat de Salut Mental de l'Hospital Universitari Sagrat Cor.
Entre les diferents sessions s'inclouen avaluacions personalitzades, teràpia psicològica individual i familiar, orientació a pares perquè puguin brindar el suport emocional adequat a la llar, reconèixer els senyals d'assetjament i programes de prevenció i tallers educatius en els quals s'ensenya els pacients a gestionar conflictes, millorar la comunicació i fomentar el respecte mutu.
